Формирование фигуры и иммунитета начинается с самого раннего возраста: коленные чашечки и позвоночник формируются только к 6 годам. Именно поэтому занятия балетом для детейрекомендуется начинать с 3-4 лет, чтобы к 5-6 годам убрать торчащие коленки, животики, выпрямить спинку, задать правильный рост организма. 
Регулярные занятия балетом в течении 2-3 лет делают фигуру ребенка утонченной, изящной, красивой, а правильное выполнение упражнений в партере и у станка позволяют получить балетный шпагат и изучить основы классического танца в полном объеме. 
Занимаясь балетом с профессиональными балеринами с раннего возраста, к 9-12 годам балетные девочки полностью готовы к поступлению в профессиональное балетное училище. При этом они здоровы и выглядят потрясающе!